사과를 딸 때

우리는 손을 부드럽게 활짝 편다.

반면에 위험한 적을 만났을 때는 재빨리 단호하게 주먹을

꼭 쥔다.  인생이란 이처럼 손을 펴거나 주먹을 쥐는

순간의 연속이다.  우리의 마음도 마찬가지다.

부드럽게 활짝 펴는 것과 같이

마음을 열어야 할 때도 있고,

주먹을 쥐는 것과 같이

단호하고 단단하게 마음을 동여매야 할 때도 있다.

마음, 부드럽게 열고  단단하게 닫아라.

                                             - 이지드로 페르낭데의《마음을 다스리는 기술》중에서 -